• Jelajahi

    Best Viral Premium Blogger Templates

    terkini

    Iklan

    Manfaat dari buah - buahan

    admin
    Saturday, December 26, 2020, December 26, 2020 WIB Last Updated 2021-01-10T06:37:00Z

     Manfaat dari buah - buahan

    Manfaat buah-buahan


    Tentu macam - macam dari buah - buahan itu sangatlah banyak, dan masing - masing punya khasiat dan manfaatnya, namun kami akan membahas tentang buah - buahan yang lumrah dan sudah familiyar di masyarakat serta tidak sulit mendapatkannnya, mungkin juga ini hampir setiap orang selalu mengkonsumsinya.


    Akan tetapi alangkah lebih afdol jika kita juga mengetahui dari manfaat buah-buahan yang sudah pasti tidak asing lagi didengarnya dan sangatlah terbilang gampang mendapatkannya, Ayo kita simak beberapa buah-buahan dan manfaatnya dibawah ini.


    1. Jambu Biji

    Merupakan buah - buahan yang sering banyak ditemui di semua daerah, manfaatnya ialah :

    - Antioksidan

    - Meningkatkan Kesuburan

    - Mengandung Vitamin C

    - Meningkatkan Kekebalan Tubuh

    - Menghambat Sel Kanker


    2. Alpukat

    Jenis buah - buahan yang banyak diminati oleh banyak orang ini ternyata manfaatnya sangat luar biasa, ialah :

    - Mengandung Vitamin A, B, C, E, dan K

    - Mengandung Protein Esensial

    - Menjaga kesehatan Wajah dan perawatan kulit

    - Mencegah Kanker

    - Menjaga Kesehatan Mata

    - Mengatur Kadar Kolestrol dalam darah

    - Menyehatkan Hati dan Jantung

    - Mencerahkan Kulit

    - Memberikan Nutrisi


    3. Nanas

    Inilah manfaat dari buah nanas :

    - Kaya akan vitamin dan mineral

    - Memperkuat Tulang

    - Mengobati berbagai penyakit bronkitis, menstruasi berlebihan, dan lain lain.

    - Mengobati Batuk

    - Mencegah Penyakit Jantung


    4. Belimbing

    - Mengandung vitamin C

    - Membantu melancarkan Pencernaan

    - Menurunkan Tekanan darah

    - Menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh


    5. Wortel

    Ini merupakan jenis buah - buahan dan sayuran yang sangat banyak manfaatnya, bahkan hampir semua orang suka makan wortel, kita simak ini manfaatnya :

    - Mengandung Vitamin B

    - Membantu Sistem Saraf dan kesehatan tulang

    - Mengandung banyak Karoten

    - Meningkatkan fungsi hati

    - Meningkatkan Penglihatan dan kesehatan mata

    - Menambah Nafsu makan


    Itulah beberapa buah - buahan yang kaya akan manfaat dan sering kita jumpai dimanapun, tidak susah untuk mendapatkannya, bisa kita konsumsi untuk menjaga kesehatan badan kita supaya tetap bugar dan lancar beraktifitas.


    Lutfi Saeful Miladi, M.Pd 

    Komentar
    Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE. #JernihBerkomentar
    • Manfaat dari buah - buahan

    No comments:

    Post a Comment

    Terkini

    Topik Populer

    Iklan

    Close x